Szumy uszne (Tinnitus) występują u dużej ilości pacjentów z utratą słuchu. Różnorodne badania wykazały, że przy powstawaniu obu tych zaburzeń główną rolę odgrywa utrata funkcji mitochondrów w uchu wewnętrznym lub w centralnej korze słuchowej. Za redukcję funkcji mitochondriów mogą być odpowiedzialne min. substancje ototoksyczne i niedobory żywieniowe.
Prawidłowa percepcja bodźców akustycznych odbywa się, gdy […]
Ostatnio coraz częściej słyszy się o trójglicerydach. W ciągłej pogoni za coraz niższym poziomem cholesterolu zapędzono się tak daleko, że tabletkami zbija się jego poziom niekiedy do wartości, które utrudniają syntezę hormonów i prawidłową regenerację organizmu.
Jak się jednak okazuje, nawet bardzo niski „zły” cholesterol nie zabezpiecza przed chorobami serca, jeśli poziom trójglicerydów jest […]
Schorzenia tarczycy są w naszym kraju wyjątkowo poważnym problemem. Nawet nie dlatego, że większość z nas nie otrzymuje w pożywieniu odpowiedniej ilości jodu, nie z powodu dużego zanieczyszczenia metalami ciężkimi – pamiątce po tym, jak ZSRR przerzuciło na nasz teren „najbrudniejszą” produkcję, zaś prąd uzyskiwaliśmy z najbardziej zanieczyszczającego źródła jakie tylko można sobie wyobrazić.
Najpoważniejszym […]
Ostatnio bardzo dużą popularnością cieszy się kolejna teoria wyjaśniająca wszystkie możliwe choroby – „mutacja MTHFR”. Na przeróżnych blogach i stronkach można przeczytać, że są to straszliwe skazy genetyczne, uniemożliwiające wręcz normalne życie i zmuszające do zakupu drogich suplementów.
Z drugiej strony, można spotkać się z opiniami, że jest to kolejny internetowy mit, nie mający nic […]
Każdy chyba zgodzi się, że najważniejszym organem jest mózg. Z mało sprawnym sercem, nadwyrężoną wątrobą czy nerkami można żyć, będzie oczywiście trudniej, ale zawsze „jakoś to będzie”. Gdy szwankuje rozum, w zasadzie przestajemy być sobą. Dla mnie osobiście jest to największy lęk łączący się ze starością – czy będę dalej świadomy? Czy nie stanę się obciążeniem dla […]
Skóra powinna być pielęgnowana od zewnątrz, a od wewnątrz odżywiona.
W jaki sposób o nią zadbać ?
Kilka ważnych wskazówek poniżej:
Witamina C
Witamina C, która jest niezbędna w produkcji kolagenu. Kolagen zbudowany jest z kilku aminokwasów, które w procesie tworzenia wymagają obecności witaminy C.
Koenzym Q10
Koenzym Q10, który uczestniczy w przekształcaniu składników odżywczych, ewentualnie tlenu. […]
Infekcje grzybicze stają się coraz poważniejszym problemem. Nadużywanie przez lekarzy antybiotyków, coraz bardziej niezdrowy tryb życia, zwiększająca się popularność jedzenia nie zawierającego witamin i minerałów – wszystko to sprawia, że z roku na rok więcej osób ma problemy z infekcjami grzybiczymi. Szczególnie zagrożeni są ludzie zmuszeni do przyjmowania leków obniżających odporność, a także chorzy na HIV/AIDS.
Leki antygrzybicze
Wraz […]
Jak wiadomo, homocysteina to jedna z najgroźniejszych substancji w ludzkim organizmie – jej wysoki poziom wiąże się z wieloma chorobami, zależność jest na tyle wyraźna, że osoby u których są przekroczone normy mogą mieć nawet kilka razy wyższe ryzyko śmierci. Dlatego terapia obniżająca stężenie tej substancji powinna być podstawą dla osób, które chcą zadbać […]
Dlaczego niektóre suplementy diety kosztują kilka razy więcej, niż inne? Na co zwrócić uwagę kupując preparaty w sieci lub w aptece?
W Polsce, niestety, ciągle pokutuje myślenie rodem z poprzedniej epoki – przez lata wmawiano nam, że „się należy” i nie możemy otrząsnąć się z tej mentalności. Wielu z nas wydaje się, że płacąc grosze, […]
Serce jest dość nietypowym narządem. Mięsień ten nie może się zatrzymać nawet na chwilę. Musi pracować bez przerwy! Stawia to przed nim potężne wyzwanie energetyczne – każdy wie, jak potworne zmęczenie odczuwa się po kilku godzinach chodzenia, gdy mięśnie nóg muszą pracować bez wytchnienia. Serce robi to przez całe lata.
Czasem czujemy, że jesteśmy przemęczeni. […]
