miażdzyca

Kurkuma – nie tylko na stany zapalne.

 

Kurkumina dawno już przestała być znana tylko jako  barwnik wykorzystywany w przemyśle spożywczym oraz jako przyprawa w kuchni indyjskiej. Obecnie zainteresowanie naukowców i badaczy tą substancją diametralnie rośnie. Choć medycyna naturalna z kurkuminy korzysta od tysięcy lat, to wielu z nas, w tym także medycy odkrywają ją na nowo !  Jednak jak w pełni […]

Autor |Luty 26th, 2018|Bez kategorii|0 komentarzy

Różnorodne objawy niedoboru B12

Istnieje wiele powodów, przez które cierpimy na ciągłe zmęczenie i niski poziom energii. Mimo odpowiedniej ilości snu nie czujemy się zregenerowani, lub potrzebujemy kawy, żeby w ogóle zacząć dzień. Wspomagamy się słodkimi przekąskami, które tylko chwilowo podnoszą nasz nastrój. Czynników takiego samopoczucia może być naprawdę wiele. Jednym z głównych  jest niedobór witaminy B12. Obecnie […]

Autor |Luty 1st, 2018|Bez kategorii|0 komentarzy

Dlaczego weganie umierają na zawał ?

Każdy zapewne zetknął  się z informacjami, że dieta  wegańska chroni nas skutecznie przed chorobami serca.
Czy jednak rzeczywiście tak jest, czy dieta wegańska  jest bez wad ?
Z jednej strony, mamy badania dr Ornisha, w których  wykazał on, że na prawidłowo skomponowanej  diecie bezmięsnej, niemal pozbawionej nabiału,  miażdżyca  szybko się cofa, a ilość przypadków chorób serca […]

Autor |Styczeń 26th, 2017|Bez kategorii|9 komentarzy

Bardzo ważne witaminy z grupy B

 

Witaminy z grupy B – Nie bez powodu są ( muszą być ) w grupie. Są one dość zbliżone do siebie w działaniu i używają też podobnych szlaków metabolicznych 🙂  W praktyce oznacza to dwie rzeczy: Po pierwsze, witaminy z grupy B współdziałają ze sobą.

Obecność jednej z nich wspomaga pozostałe. Po drugie – nadmiar […]

Autor |Wrzesień 16th, 2016|Bez kategorii|0 komentarzy