stres

Jak rozstać się ze stresem i mieć każdego dnia małe wakacje!

 

Wszechobecnie występujący stres jest domeną naszych czasów i jednym z największych zagrożeń dla zdrowia. Szybkie tempo życia, pęd za pracą i karierą, oraz narastające każdego dnia obowiązki stanowią duże wyzwanie dla naszego organizmu. Im wcześniej zapewnisz sobie odpowiednie wsparcie tym łatwiej będzie Ci powstrzymać negatywne skutki działania stresu! Najważniejsze by utrzymać odpowiednią równowagę i […]

Autor |Marzec 5th, 2018|Bez kategorii|0 komentarzy

Przeciążony układ nerwowy – winne B witaminy!

Zrozumienie przyczyny wielu dolegliwości to pierwszy krok do znalezienia właściwego rozwiązania!

Zasada ta dotyczy również układu nerwowego przeciążonego w wyniku długotrwałego stresu.

Brak równowagi wewnętrznej, nerwowość, zmęczenie mają swoje podłoże głównie w dysfunkcji komórek układu nerwowego.

W jaki sposób możemy więc wzmocnić naszą odporność na stres?

Nie wszyscy z nas wiedzą, że właśnie takie działanie wykazuje wiele witamin […]

Autor |Styczeń 18th, 2018|Bez kategorii|0 komentarzy

Na zmęczenie i stres – witaminy z grupy B.

 

Każdego dnia równowaga naszego organizmu narażona jest na różne czynniki prowadzące do jej zaburzenia. Do najważniejszych z nich należy np.  szeroko rozumiany stres. Dodatkowo codziennie nasz organizm broni się przez infekcjami, toksynami,  czy  zanieczyszczeniami. One również mają ogromny wpływ na zaburzenie naszej wewnętrznej równowagi. Nasz organizm został wyposażony w wiele procesów regulacyjnych za pomocą, […]

Autor |Styczeń 15th, 2018|Bez kategorii|0 komentarzy

Mitochondria – Kompendium Medycyny Mitochondrialnej

Mitochondria
Diagnostyka uszkodzeń mitochondrialnych
i skuteczne metody terapii
Autor: dr n.med. Bodo Kuklinski
Na naszym rynku pojawiło się w sprzedaży pierwsze polskie kompendium medycyny mitochondrialnej dr Bodo Kuklinskiego. Niezwykle atrakcyjna pozycja ze względu na  praktyczne podejście do leczenia całej palety schorzeń cywilizacyjnych, począwszy od cukrzycy, migreny, chorób serca, tarczycy, nowotworów, otyłości, depresji, syndromu przewlekłego zmęczenia oraz wielu innych.

Dr […]

Autor |Wrzesień 7th, 2017|Bez kategorii|0 komentarzy

Jelitowy układ nerwowy

Na całej powierzchni naszych jelit rozpościera się gęsta sieć komórek nerwowych, a ich ilość jest naprawdę zdumiewająca – ok. 100 milionów! I chodź jest to mniej niż w mózgu, to liczba ta jest większa niż w rdzeniu kręgowym czy obwodowym układzie nerwowym. Z tego względu jelita stanowią drugie po mózgu centrum dowodzenia w naszym […]

Autor |Sierpień 22nd, 2017|Bez kategorii|0 komentarzy

Substancje mitochondrialne – dlaczego życie bez nich nie jest możliwe ?

Substancje mitochondrialne (substancje mitotropowe, mitoceutyki )  –  około 40 różnorodnych endogennych ( fizjologicznych ) substancji odżywczych, stosowanych w ramach medycyny mitochondrialnej, w oparciu o diagnostykę laboratoryjną. Substancje te są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mitochondriów komórek. Ich skuteczność poparta jest badaniami naukowymi.  Substancje te, aby mogły spełnić swoje funkcje muszą charakteryzować się najwyższą jakością oraz […]

Autor |Sierpień 11th, 2017|Bez kategorii|0 komentarzy

Burnout – syndrom wypalenia

Czym jest syndrom wypalenia zawodowego? Czym jest burnout ?
W przypadku syndromu wypalenia zawodowego mamy do czynienia z kompleksowym obrazem klinicznym. Jego objawem jest nie tylko „wypalenie” (zawodowe), ale też psychiczne i emocjonalne wycieńczenie.

Osoby, które doznają syndromu wypalenia zawodowego czują się ograniczone w swoich zawodowych kompetencjach i odczuwają intelektualną ociężałość. Przez współpracowni­ków postrzegane są jako […]

Autor |Lipiec 17th, 2015|Burnout - syndrom wypalenia|1 komentarz

Hashimoto – zaburzenie na które choruje świat

Nikt na dobrą sprawę nie wie, czemu u niektórych osób rozwija się autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Prawdopodobnie rolę gra tu wiele czynników, które zazębiają się ze sobą – geny, niedobory pokarmowe, zatrucia, może nawet wysoki poziom stresu.
Jednym z głównych podejrzanych jest niedobór witaminy D3.
Osoby cierpiące na Hashimoto mają go znacznie częściej. Wykryto go u 92% […]

Autor |Styczeń 22nd, 2015|Hashimoto|0 komentarzy

Nerwica

Nerwica
Normalne terapie farmakologiczne nie dotykają sedna problemu – jak większość leków, mają one za zadanie złagodzić objawy, ale po ich odstawieniu choroba powraca. Sesje terapeutyczne są niekiedy skuteczne, ale mają też swoją cenę – znajomy wydał na pogadanki u psychologa odpowiednik ceny małego samochodu, nie uzyskując zresztą poprawy.

Mechanizm powstawania chorób z tej grupy jest […]

Autor |Listopad 19th, 2014|Nerwica|4 komentarze